Sexo no frio: como esquentar o desejo?
O inverno chega e com ele, a vontade de ficar debaixo do cobertor, de pijama, vendo séries, seja sozinha ou acompanhada. Com menos sol, menos disposição e menos pele à mostra, nossa libido também pode esfriar nessa época. Dá pra subir a temperatura do tesão e aproveitar o sexo no frio? Olha só nossas dicas!
Entendendo meu corpo no inverno
Como nosso corpo se adapta à estação mais fria do ano?
Menos exposição ao sol faz cair a produção de serotonina, nosso “hormônio do bem-estar”, e pode causar cansaço e queda na libido.
A gente se movimenta menos. O metabolismo desacelera e a queda da temperatura corporal nos faz preservar energia. Temos menos disposição para exercícios físicos ou sexo.
Procuramos conforto e ficamos mais “caseiros”. A vontade de sair, interagir e flertar diminui. O desejo fica mais sutil, pede menos pressa e mais conexão.
5 dicas para aproveitar o sexo no frio
- Mude o ritmo
O frio pede um sexo mais lento e sensorial: beijos mais demorados, carinhos acolhedores e muita pele com pele. Para esquentar o desejo, o ambiente precisa estar propício. Lençóis macios, mantas gostosas e luz baixa – que tal acender uma vela aromática para criar o clima perfeito? - Alimente o corpo (e o tesão)
Comidas e bebidas afrodisíacas ajudam a estimular a libido. Eles aumentam a circulação sanguínea, dando aquele up na excitação e ampliando a sensibilidade.
Alimentos aliados do prazer: pimenta, gengibre, canela, mel, chocolate amargo, morango, figo, abacate e banana. E também o vinho tinto (beba com moderação).
- Brinque com estímulos quentes
Um banho quente pode aquecer a libido – e não precisa rolar sexo com penetração para ser extremamente excitante. Ficar juntinhos, com os corpos colados, sentindo a água cair é um ótimo jeito de se conectar e se aprofundar no prazer. Caldas e óleos de massagem que aquecem a pele também são grandes aliados para aumentar a intimidade e aproveitar o sexo no frio.
- Mexam o corpo juntos
Toda movimentação é válida para aumentar o desejo sexual durante o inverno, até mesmo uma caminhada rápida. Não quer sair de casa? Vocês podem dançar ou se alongar juntos – não precisa ser um exercício tradicional, veja o que faz sentido para vocês! O objetivo é criar movimento, calor e claro, diversão.
Pegar um solzinho juntos, nem que seja por 5 ou 10 minutos, renova as energias, melhora o humor e acelera a produção de vitamina D.
- Apenas comece
Já sentiu preguiça de transar e, quando começou, foi uma delícia? Isso acontece porque nosso desejo se torna responsivo com o passar do tempo. Ou seja, precisamos receber os estímulos corretos para criar excitação, e não esperar que o desejo apareça “do nada” – algo precisa motivar o sexo. Saber o que é excitante para você é essencial para comunicar com assertividade o que ativa o seu desejo, seja no frio ou no calor.